Montag, 10. Juni 2024

We did it again

 Letztes Wochenende war gleich wegen mehrerer Dinge besonders toll für mich. Zum einen weil ich gemeinsam mit einigen Freundinnen kurze Zeit nach der Convention in Bregenz wieder einen wunderbaren Yogaworkshop mit der tollen Gabriella Giubilaro besuchte. Ihre Art zu unterrichten ist zwar sehr fokussiert, aber sie lockerte die anstrengende Übung immer wieder durch Scherze auf. Ich war nach dem ersten Tag ziemlich erledigt, weil meine Yogalehrerin Erika mich und meine Ausbildungskollegin Iren auswählte, die vor allen anderen vorzuzeigen. Da gab es natürlich kein halbherziges Mitmachen wie irgendwo mitten in der Gruppe. Ich muss jedoch sagen, dass ich von dem Workshop sicher dadurch besonders viel mitgenommen habe. 

Vor dem Workshop mit Gabriella (ganz rechts)

Der andere Grund, warum ein Besuch nach Budapest für mich immer etwas ganz Spezielles darstellt, ist, weil ich dort meine 3-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert habe und dadurch noch immer viele Freund*innen treffe, wenn ich mal dort bin. Außerdem sind meine beiden Lehrer Erika und Kevin in den Jahren nach meiner Ausbildung auch zu Freunden geworden. Sie haben mich in vielen außergewöhnlichen Situationen begleitet und wir sehen uns noch immer regelmäßig online, weil ich nach wie vor ihre hervorragenden Yogastunden bei ihnen besuche. 



Sonntag, 26. Mai 2024

Convention in Bregenz

Vor zwei Wochen nahm ich gemeinsam mit meinen Yogafreundinnen den Zug nach Bregenz, um im Festspielhaus an der Iyengar Yoga Convention teilzunehmen. Sie wurde von Abhijata Iyengar abgehalten. Der ganze Saal war voller Übende, wir hatten zwar echt wenig Platz, das ließ aber auch das Zusammengehörigkeitsgefühl stark wachsen. Wir freundeten uns mit den Menschen um uns recht schnell an, und das Beste war natürlich, dass wir 3 Tage lang intensiv Yoga übten. Der Fokus lag auf den Asanas, jedoch wurde Pranayama immer wieder thematisiert, bzw. hatten wir auch eine separate Pranayama-Session am letzten Tag. Fazit: Es war die Reise echt wert, eine großartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele.