Vor zwei Wochen nahm ich gemeinsam mit meinen Yogafreundinnen den Zug nach Bregenz, um im Festspielhaus an der Iyengar Yoga Convention teilzunehmen. Sie wurde von Abhijata Iyengar abgehalten. Der ganze Saal war voller Übende, wir hatten zwar echt wenig Platz, das ließ aber auch das Zusammengehörigkeitsgefühl stark wachsen. Wir freundeten uns mit den Menschen um uns recht schnell an, und das Beste war natürlich, dass wir 3 Tage lang intensiv Yoga übten. Der Fokus lag auf den Asanas, jedoch wurde Pranayama immer wieder thematisiert, bzw. hatten wir auch eine separate Pranayama-Session am letzten Tag. Fazit: Es war die Reise echt wert, eine großartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Bitte hinterlassen Sie Ihre Nachricht hier, und ich werde mich so rasch wie möglich mit Ihnen in Kontakt setzen.