* Studium an der Universität Wien: Anglistik, Französisch, Spanisch
* seit 2006 tätig als Lehrerin am Gymnasium
* seit 2007 Yogapraxis (Erfahrungen in Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Faszienyoga)
* Sept. 2014 - Juli 2018 Ausbildung und Zertifizierung zur Iyengar-Yogalehrerin in Budapest bei Kevin Gardiner und Erika Répássy
* seit September 2016 tätig als Yogalehrerin
* 2014 bis dato Seminare und Unterricht bei anderen internationalen YogalehrerInnen wie Karl Baier, Laurie Blakeney, Patricia Walden, Tiffany Cruikshank, Michael Forbes, Stephanie Quirk, Rita Keller, Gabriella Giubilaro etc.
* September - Oktober 2018 Unterricht vor allem bei James Murphy, Lara Warren und Michelle Larue in New York
* November 2018 - Februar 2019 Unterricht bei Monica Moya und Marina Chaselon in Buenos Aires
* seit 2007 Yogapraxis (Erfahrungen in Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Faszienyoga)
* Sept. 2014 - Juli 2018 Ausbildung und Zertifizierung zur Iyengar-Yogalehrerin in Budapest bei Kevin Gardiner und Erika Répássy
* seit September 2016 tätig als Yogalehrerin
* 2014 bis dato Seminare und Unterricht bei anderen internationalen YogalehrerInnen wie Karl Baier, Laurie Blakeney, Patricia Walden, Tiffany Cruikshank, Michael Forbes, Stephanie Quirk, Rita Keller, Gabriella Giubilaro etc.
* September - Oktober 2018 Unterricht vor allem bei James Murphy, Lara Warren und Michelle Larue in New York
* November 2018 - Februar 2019 Unterricht bei Monica Moya und Marina Chaselon in Buenos Aires
* Seit 2020 Yogaunterricht und Seminare in Präsenz und online bei verschiedenen Unterrichtenden (siehe oben)
* Andere (Körper-)Erfahrungen: Zen Meditation, Wing Tsun Kungfu, Capoeira, lateinamerikanische Tänze (Salsa, Bachata, argentinischer Tango)
Trotz verschiedenster Erfahrungen in beruflicher und körperlicher
Hinsicht war Yoga immer ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens, weil
es auf der einen Seite körperlich fit hält, aber gleichzeitig viel mehr
ist als “nur” Sport. Durch Atemübungen und Meditation stellt Yoga ein
ganzheitliches Konzept dar, das zu meinem physischen und mentalen
Wohlergehen beiträgt. Durch
die präzise Ausrichtung in den Asanas wird genau an Körperhaltungen
gearbeitet und damit ein Körperbewusstsein erzeugt, das sich
in Form von Ruhe und Ausdauer ebenso auf die mentale Ebene überträgt.
